คุยเรื่องยากกับแฟนโดยไม่เปิดศึก

โดย เฌอลินน์

อยู่บนชั้น ความสัมพันธ์

คู่มือเริ่มบทสนทนาเรื่องละเอียดอ่อน พูดความรู้สึกให้ชัด และหาทางออกด้วยกัน เรื่องที่อยากคุยกับคนรักมักเป็นเรื่องที่เรากลัวที่สุดว่าจะพูดแล้วกลายเป็นทะเลาะ ไม่ว่าจะเป็นการใช้เวลาไม่ตรงกัน การตอบแชตช้า งานบ้าน หรือพฤติกรรมที่ทำให้เราไม่สบายใจ หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้คุณเตรียมบทสนทนาอย่างเป็นขั้นตอน ตั้งแต่แยกข้อเท็จจริงออกจากความคิดและความรู้สึก เลือกจังหวะที่เหมาะสม ไปจนถึงการพูดความต้องการโดยไม่กล่าวโทษ คุณจะได้เห็นตัวอย่างประโยคสำหรับเริ่มคุย รับมือเมื่ออีกฝ่ายตั้งรับ และปิดบทสนทนาด้วยข้อตกลงที่กลับไปทำได้จริง พร้อมแนวทางแยกความขัดแย้งที่ยังปรับกันได้ออกจากพฤติกรรมข่มขู่ ควบคุม หรือทำร้ายที่ควรให้ความสำคัญกับความปลอดภัยค่ะ